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廣藥敬修堂高級護膚顧問

廣藥敬修堂佰花方產(chǎn)品研發(fā)師,擅長從產(chǎn)品研發(fā)實驗角度給予專業(yè)的護膚建議,并為皮膚問題進行產(chǎn)品配方調(diào)整使其能夠更加滿足實際情況的皮膚需求。

皮膚管理|干燥、起皮、粗糙……拯救冬季皮膚“干尬”

發(fā)布時間:2022-01-27

水是生命之源,正常人的身體中70%的組成都是水,表皮中水分含量在10%~30%間,所以保濕的重要性年復(fù)一年地被強調(diào)。

水是生命之源,正常人的身體中70%的組成都是水,表皮中水分含量在10%~30%間,所以保濕的重要性年復(fù)一年地被強調(diào)。

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【肌膚缺水的后果】

▲角質(zhì)層干燥、起屑、脫落、干裂,角化加速

▲透明度降低、粗糙、

▲更容易受到刺激

▲更快老化

保濕的作用是使水分能停留于皮膚上,不會過快流失。

【保濕秘訣,干皮無所畏】


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上圖顯示了保濕的原理:

▲真皮層是水的來源,也就是“水庫”。真皮細胞間質(zhì)涵養(yǎng)了大量的水,缺乏細胞間質(zhì)(膠原蛋白、透明質(zhì)酸),真皮的涵水能力會下降。

▲表皮細胞間質(zhì)及NMF象水泵一樣把真皮層的水吸出來滋潤表。

▲由汗液混合皮脂腺分泌的皮脂、以及天然保濕因子(NMF),形成一層保濕膜(皮脂膜),防止水分流失。

【重視皮膚的自我保濕能力】

正常情況下,皮膚具有自我保濕能力,這主要是由皮膚屏障完成的(即角質(zhì)層+皮脂膜)。當(dāng)環(huán)境過于干燥,或者屏障功能損傷時,皮膚的失水速度就會加快,角質(zhì)層水分含量降低,皮膚干燥、脫屑。

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因此,保濕的基本起點,是維持和保護皮膚屏障功能。過多使用下列方法可能導(dǎo)致(皮膚屏障功能減弱)皮膚自身保濕力下降:

過多去除皮膚的天然油脂:如用太熱的水、用清潔力過強的潔面產(chǎn)品尤其是皂基產(chǎn)品。

過于強力的清潔方法(如摩砂、化妝棉或海綿清潔)、經(jīng)常性卸妝;

過于頻繁地洗臉,例如每天洗臉超過2次,而且每次都非常用力清潔,

過多去除角質(zhì),例如使用水楊酸、果酸、撕拉式面膜產(chǎn)品,導(dǎo)致角質(zhì)層變薄;

過多面膜:每天一面膜,或者每次面膜時間超過20分鐘,甚至做面膜過夜等。

當(dāng)肌膚自身的保濕力不足以保持水分時,皮膚會感到干燥,就需要使用保濕護膚品(通常是乳、霜)幫助保持水分。

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在秋冬季節(jié),由于環(huán)境變化,且汗腺分泌減少、皮脂分泌也減少,皮膚自身保濕能力下降,故保濕變得更加重要

小貼士:保濕常用的幾類成分

■吸濕劑:甘油(丙三醇)、透明質(zhì)酸鈉、丁二醇、丙二醇等,負責(zé)抽水;

■封閉劑:凡士林、礦物油(液體石蠟)、各種植物油,負責(zé)鎖水;

■潤膚劑:羊毛脂、硅油類、一些酯和醇等(有些潤膚劑也有吸濕作用),負責(zé)產(chǎn)生良好的膚感;

小貼士:面膜能保濕嗎?

面膜使用后短時間內(nèi)會被洗去,大部分面膜都使用非常少的油分,即時補水效果好而保濕能力偏弱,不宜依賴面膜去保濕,應(yīng)當(dāng)使用霜、乳類保濕產(chǎn)品。

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除了保濕護膚品要用上,日常也可以給生活加點“濕”:

▲注意改善環(huán)境濕度。干燥的冬天和寒冷的北方有暖氣的室內(nèi)尤其如此。加濕器應(yīng)當(dāng)是必備;電腦前可放打濕的毛巾、吸水的海綿;室內(nèi)應(yīng)種植大葉綠色植物;

▲少熬夜。熬夜會導(dǎo)致肌膚新陳代謝速度下降,會導(dǎo)致皮膚干燥無光,嘴唇焦裂;

▲冬天出門大風(fēng)天應(yīng)戴口罩,空氣流動速度越大,水分流失速度越大。戴口罩可以有效降低面部水分在風(fēng)中的流失速度。


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本文系佰花方《護膚小課堂》欄目,廣藥敬修堂護膚顧問獨家稿件,未經(jīng)授權(quán),不得轉(zhuǎn)載(可原鏈接轉(zhuǎn)發(fā)),否則將追究法律責(zé)任。

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